Praktisch
Datum & tijd: zaterdag 3 januari ’26 — 15u-18u
Locatie: Regio Antwerpen
Max. 50 deelnemers
Early bird korting
Volledig pakket (meditatie en kookworkshop)
Early Bird tarief: €65 (t.e.m. 19/12)
Daarna: €75
Reserveer snel je plek met de early bird korting!
Enkel kookworkshop
Early Bird tarief: €45 (t.e.m. 19/12)
Daarna: €55
Samen tafelen met je gezin
Je gezin is welkom om later aan te sluiten, zelfs als zij niet deelnemen aan de meditatie.
Wil jij graag het volledige pakket volgen, maar sluiten je partner of kinderen liever enkel aan bij de kookworkshop? Dat kan probleemloos.
Zo geniet iedereen op zijn eigen manier mee van de beleving.
Wat mag je verwachten?
Tijdens deze Meditation & Food Masala workshop in Antwerpen worden al je zintuigen geprikkeld.
Meditatie met Kelly – je start de dag met een begeleide meditatie die je helpt om prikkels beter te verwerken, stress los te laten en meer rust te vinden in je lichaam en geest.
Indische kookworkshop met Sandip Patel – daarna leer je stap voor stap een typisch Indisch gerecht bereiden met authentieke kruiden en smaken. Sandip, een ervaren kok met jarenlange werkervaring op top events, deelt zijn passie en kennis over de Indiase keuken. Samen bereiden jullie een volledig Indisch diner bestaande uit een voorgerecht, hoofdgerecht en dessert, waarbij elke gang de rijke smaken van India tot leven brengt.
Een unieke combinatie – door de rust van meditatie te ervaren, worden je zintuigen scherper en proef je de fijne kruiden en diepe aroma’s nog intenser.
Van 15u tot 18u beleef je een inspirerende workshop die meditatie, prikkelverwerking en de Indische cultuur samenbrengt. Een perfecte kans om tot rust te komen én nieuwe smaken te ontdekken.
Waarom meedoen?
Je krijgt praktische tools om prikkels beter te verwerken en meer innerlijke rust te ervaren.
Je leert authentieke Indiase kooktechnieken kennen die je thuis verder kan toepassen.
Je wordt begeleid door twee ervaren experts: Kelly in meditatie en prikkelverwerking, Sandip in de Indiase keuken.
Je ontdekt hoe meditatie en koken elkaar versterken: door rustiger en bewuster te zijn, geniet je intenser van smaak en geur.
Je maakt deel uit van een warme groep gelijkgestemden en ervaart de kracht van samen beleven.
“Mijn missie is om mensen meer rust te brengen via prikkelverwerking. Koken is daarbij een ideale weg. Met deze workshop laat ik je kennismaken met de Indische cultuur, en nodig ik je uit om nog dieper in te stappen tijdens mijn retreat in India in januari 2026.” – Kelly