Wil je stoppen met overdenken en piekeren?
Hoe wil je in het leven staan? Als iemand die overdenkt, piekert of liever iemand die zijn dagen kan verwerken en het leven accepteert zoals het is.
Ben je het beu om altijd in je hoofd te zitten?
Ben jij diegene die alles altijd moet regelen of geregeld wilt zien?
Ben jij diegene die zoveel chaos ervaart om je dag nog maar rond te krijgen?
Ben jij iemand die altijd eerst aan een ander denkt en dan pas aan jezelf?
Wat als we onze zware gedachten konden oplossen en verlichten?
Voel jij ook dat we in een tijd leven waar verandering mogelijk is?
Bekijk hieronder het filmpje voor meer info🙏
“Kelly bracht me terug naar mezelf en wie ik echt wil zijn in het leven. Dankzij haar technieken blijft de negativiteit van anderen buiten mij en blijf ik rustig binnenin.” -V.B
Deze “rust in je hoofd” workshop is dan echt iets voor jou!
Tijdens deze workshops leer ik je hoe je het overdenken, piekeren, de onrust en chaos in je hoofd kan loslaten. Als je je dag niet kan verwerken dan zal je alle emoties via je gedachten willen verwerken, dit gaat maar dit hou je niet vol.
Ons lichaam heeft iets nodig om te verwerken want anders kunnen we onze mindere ervaringen uit het leven niet kunnen verwerken. Ik leer je tijdens deze workshop hoe jij met je persoonlijke challenges jouw dag kan verwerken.
Ik geef je de tools om meer rust in je hoofd te creëren en dit door je lichaam in te zetten als hoofd “verwerker”.
Wat er nu nog in jouw dag ontbreekt, is dat jij je lichaam niet gebruikt om je gedachten te verwerken
Dit is wat je gaat leren in deze workshop.
Wat houdt de workshop in?
-Ik vertel je wat je kan doen om het piekeren te vermijden, maar ook wat je kan doen als je vast loopt. Tot slot ga je naar huis met de juiste tools die jij onmiddellijk dagelijks kan gebruiken om rust in je hoofd te krijgen.
-Emoties blijven heftig komen deze tijden en moeten doorvoelt worden om dieper verdriet te vermijden. Ik vertel je in deze workshop hoe je hier laagdrempelig mee aan de slag kan gaan.
-Kleine groep van max. 10 personen.
De workshop duurt 2u.
Waar?
Floraliënlaan 519, 2610 Wilrijk
Schrijf je nu in!
De prijs voor de workshop is 108 euro.
Wanneer?
9 november van 10u-12u
Schrijf je in
“Na mijn coachingstraject met Kelly heb ik mijn lichaamssignalen beter leren begrijpen en dankzij haar methodes ontdek ik om me te kalmeren en meer geduld te hebben.” -C.C