Prikkelverwerking voor volwassenen

Wat is prikkelverwerking?

Elke dag worden we overspoeld door prikkels: krijsende kinderen in de auto, het gezoem van de printer op kantoor,  het verkeer van de auto’s, vergaderingen met nieuwe info, social media meldingen op je smartphone… Stuk voor stuk informatie die ons zenuwstelsel moet zien te verwerken. Dat gaat allesbehalve altijd van een leien dakje.

Soms geraken we overprikkeld en krijgen we alle emoties van anderen over ons heen als een vloed golf. Op andere momenten kunnen hebben we geen focus, omdat we prikkels niet opmerken en dan zijn we onderprikkeld.

Deze momenten ervaren we een over- en onder- gevoeligheid en heeft ons lichaam een bepaalde strategie nodig zodat we ons lichaam terug in balans en evenwicht brengen.

Al die prikkels verwerken we met onze zintuigen. En die zintuigen kunnen enkel onze dag goed verwerken als wij als persoon in balans zijn. Zodat we alles op een rustige manier kunnen verwerken.

Voor wie?

Mensen die altijd over hun grenzen gaan en nooit energie over hebben omdat ze zich altijd zo leeg voelen inwendig. Die weer een manier willen vinden zodat ze gedurende de dag kunnen bijtanken en dat ze met volle vreugde van hun leven kunnen genieten.

Of

Voor mensen die zich de hele dag rusteloos voelen, alsof ze inwendig gestoken werden door een bij. Die weer een manier vindt om sneller tot zichzelf te komen en in rust te komen, om een een rustiger leven te leiden.

Ben je iemand die tools in handen wil krijgen om jouw leven om te buigen tot een vreugdevollen en rustiger leven? Waar Yin en Yang altijd hand in hand gaan. 

Ieder persoon is uniek en verwerkt prikkels op zijn/haar eigen manier. Begrijpen hoe jij in elkaar zit en wat jouw lichaam precies nodig heeft, is de eerste stap om je omgeving en activiteiten aan te passen en eindelijk tot rust te komen of net meer energie te beleven.

Want jouw lichaam is het eerste dat signalen opneemt maar we luisteren niet altijd onmiddellijk  naar ons lichaam door al het geruis in onze samenleving.